-
Que é unha dieta de aforro, as vantaxes da dieta suave, as regras básicas de nutrición, como calcular o contido de calorías óptimo da dieta diaria, prohibir e aprobar produtos. Dietas de aforro para a perda de peso cun menú para todos os días e regras de cociña.
15 xuño 2025
-
Estadios da dieta de Ducan. Os principios básicos da nutrición. As vantaxes e os inconvenientes da dieta de Ducan. Nivel de ataque: menú durante unha semana. Receitas para cociñar para unha fase de ataque
7 xuño 2025
-
O artigo explica o que é a dieta ceto para a perda de peso. Todo sobre os pormenores da dieta ceto. Que alimentos son axeitados e que tipos de dietas cetoxénicas están dispoñibles. Así como indicacións para este tipo de alimentación.
17 Abril 2022
-
Adestramentos de adelgazamento lateral e estomacal. Varios conxuntos de exercicios: exercicios matinais, adestramentos nocturnos, mini adestramentos de 10 minutos.
22 Abril 2021
